食品過期一兩天還能吃嗎?這一種情況勸你扔掉!

2025-03-31 16:52:54 來源: 人民日報微信公號 點擊數(shù):

3月27日,國家衛(wèi)生健康委、國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布50項食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)和9項標(biāo)準(zhǔn)修改單,其中新增“保質(zhì)期到期日”和“消費保存期”兩項標(biāo)準(zhǔn)。

增加這兩項標(biāo)準(zhǔn)將對消費者產(chǎn)生哪些影響?食品過期一兩天還能吃嗎?在保質(zhì)期內(nèi)食品就一定安全嗎?

保質(zhì)期的說法從何而來?

面對家里剛過保質(zhì)期的未拆封食品,許多人都有“過期扔了可惜,不扔怕吃出病”的困擾。然而,啥叫保質(zhì)期?保質(zhì)期意味著什么、是不是衡量變質(zhì)的“金標(biāo)準(zhǔn)”?

首先看結(jié)論:保質(zhì)期不等同于食品的最后期限。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授范志紅解釋,設(shè)定食品保質(zhì)期的意義是——

一方面,提醒銷售方和消費者注意,在食品儲存時間超過保質(zhì)期之后,可能存在品質(zhì)下降、劣變甚至腐敗的風(fēng)險。

另一方面,用來界定各方的食品安全責(zé)任。如果食品在設(shè)定的保質(zhì)期限內(nèi)食用而出現(xiàn)品質(zhì)和安全問題,生產(chǎn)企業(yè)或銷售企業(yè)需要為此承擔(dān)責(zé)任。一旦過了保質(zhì)期,則食品不能合法銷售。

絕大多數(shù)預(yù)包裝食品需要標(biāo)注保質(zhì)期,由廠家在保質(zhì)實驗的基礎(chǔ)上并依照行業(yè)慣例自行確定。所謂預(yù)包裝食品,即預(yù)先包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品。

新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等生鮮農(nóng)產(chǎn)品不屬于預(yù)包裝食品。散裝糧食等散裝食品,以及餐館食物、街邊小吃、現(xiàn)包餃子等現(xiàn)制現(xiàn)售食品,也不屬于預(yù)包裝食品,并未強制標(biāo)注保質(zhì)期。這些食物的保存時間需要按生活經(jīng)驗自行判斷,其中餐飲食物在購買后最好立即食用,否則要及時冷凍保存。

新標(biāo)準(zhǔn)有哪些新變化?

國家新發(fā)布《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB 7718-2025)和《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2025)對食品標(biāo)簽標(biāo)識進行了“升級”,主要變化為:

1. 將保質(zhì)期調(diào)整為“保質(zhì)期到期日”。大家可通過這項標(biāo)注,直接了解食品什么時候到期,不用再通過生產(chǎn)日期結(jié)合保質(zhì)期推算。

2. 規(guī)范了保質(zhì)期標(biāo)注格式。按照年、月、日的順序清晰標(biāo)示,信息展示更為直觀。

3. 為減少食品浪費,新標(biāo)準(zhǔn)鼓勵標(biāo)示“消費保存期”。如果消費者購買食品后沒有在保質(zhì)期內(nèi)吃完,可以選擇在“消費保存期”內(nèi)繼續(xù)食用,前提是按照標(biāo)簽標(biāo)示的貯存條件來存放食品。

這些關(guān)于保質(zhì)期的誤區(qū),你中招了嗎?

誤區(qū)1:所有食品都必須有保質(zhì)期。

食物的腐敗是由微生物增殖造成的,而食品出現(xiàn)“哈喇味”“老油味”“蒿味”等劣變表現(xiàn)則與脂肪氧化有關(guān)。如果不存在這兩個問題,食品就可以長期存放。

白酒、鹽、糖、蜂蜜等食品由于酒精、鹽、糖含量很高,天然具有抑菌能力,而且不存在脂肪氧化問題,故可以存放多年,無需標(biāo)注保質(zhì)期。

誤區(qū)2:保質(zhì)期越長,防腐劑越多

食品的保質(zhì)期與食品自身特性、生產(chǎn)工藝和儲存條件有關(guān)。傳統(tǒng)的干燥(去除水分)、鹽漬、糖漬、低溫等方法都是實現(xiàn)長期保存食品的方法。

比如,古代即已發(fā)現(xiàn),肉干、魚干、菜干、水果干等干制食品,以及含鹽量足夠高的咸魚、咸肉、醬菜、腐乳等食物,都可以長時間室溫存放一年以上而不腐敗,不需要添加防腐劑。

通過高溫滅菌和無菌灌裝的技術(shù),把包裝內(nèi)部的微生物全部殺滅,同時保證包裝外部的微生物無法進入,也可以大幅度延長食品的保質(zhì)期。罐頭、軟罐頭等產(chǎn)品就是利用這個原理生產(chǎn)出來的。

此外,低溫速凍、并在-18°C以下的冷凍條件下儲藏,也可以防止微生物的增殖和產(chǎn)毒,將食品的保質(zhì)期延長到一年甚至更長時間。

誤區(qū)3:超過保質(zhì)期就得扔

一般來說,食品廠商設(shè)定的保質(zhì)期都有一定富余量。特別是對貨架期較長的食品來說,過了包裝標(biāo)注的“保質(zhì)期”,卻并未發(fā)生腐敗變質(zhì),是一種常見情況。如果輕易丟棄,則會造成嚴(yán)重的食品浪費。這時能否食用,需要消費者根據(jù)生活經(jīng)驗判斷。若風(fēng)味、顏色、口味等未發(fā)生變化,仍然可以安全食用。

比如,某種罐頭的保質(zhì)期是兩年,在家里放過期了兩個月。從外觀看,罐殼沒有脹起來,打開之后聞一下沒有異味,嘗一口味道口感也沒有變化,那就可以吃。雖然隨著時間推移,維生素含量會減少,風(fēng)味不如剛生產(chǎn)出來的時候,但食用它也不會帶來食品安全問題。

再舉個例子,家里買來的大米、小米、豆子等,放了一年多之后,沒有受潮、發(fā)霉、生蟲,此時繼續(xù)食用并沒有安全風(fēng)險,只是香氣不如當(dāng)年新產(chǎn)的糧食,口感價值有所下降。

誤區(qū)4:只要在保質(zhì)期內(nèi)就一定安全

很多人只看保質(zhì)期,卻不注意保質(zhì)條件。比如一種注明需要在2~6°C冷藏的巴氏奶產(chǎn)品,如果未按照冷藏條件存放,在室溫下放了一天甚至幾小時,就可能導(dǎo)致提前變質(zhì)。

因此,提醒大家一定要留意食品包裝上的保存條件,如“冷藏保存”“陰涼處存放”“避免受潮”等。

此外,經(jīng)過殺菌、滅菌處理后密封的食品,其保質(zhì)期標(biāo)示僅能保證開封之前的儲藏時間。在開封后,食品接觸了空氣中的微生物,并不能繼續(xù)在室溫下長期保存。例如,番茄醬、黃豆醬、香菇醬等調(diào)味醬料的包裝上,往往會有“開封后請冷藏保存”字樣。

來源:人民日報微信、生命時報微信聯(lián)合出品,受訪專家:中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授 范志紅

責(zé)任編輯:李夢一

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